Selbstbehauptung-Selbstverteidigung für Frauen (Beschäftigte)

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Datum: Freitag, 20. Mai 2022
Zeit: 10:00 - 16:00
Ort:

Die WEGbegleiter:innen (Institut für persönliche und berufliche Entwicklung) 1.Etage
Hochstr. 2
48151 Münster

Kontakt: Meike Schabacker B.A. (meike.schabackerfh-muensterde)
Kategorien: Architektur, B.A. Betriebswirtschaft, B.A. CALA, B.A. EBP, B.Sc. Wirtschaftsinformatik, Bauingenieurwesen, Berufliche Lehrerbildung, Career Service, Chemieingenieurwesen, Design, Elektrotechnik und Informatik, Elektrotechnik und Informatik (intern), Energie · Gebäude · Umwelt, Gesunde Hochschule, Gesundheit, Hochschulbibliothek, Intern, International Office, M.A. Accounting und Finance, M.A. International Marketing and Sales, M.Sc. Logistik, M.Sc. Wirtschaftsinformatik, Maschinenbau, Nachhaltigkeit, Oecotrophologie · Facility Management, Physikingenieurwesen, Sozialwesen, Terminkalender FH, Wirtschaft, Wirtschaftsinformatik
Frauen mit Fahnen (Symbolbild)

Zielgruppe: Beschäftigte der FH Münster                    

Anzahl: 8 bis maximal 16 Personen

Dauer: 6 Stunden

Beschreibung:

Die zentrale Gleichstellungsbeauftragte der FH Münster organisiert eine Veranstaltungsreihe zum Thema Gleichstellung, Frauenförderung/ Karriereförderung und den Einbezug der #metoo Debatte bezüglich sexualisierter Gewalt am Studien- und Arbeitsplatz. Diese wird für Beschäftigte und Studierende der FH Münster im Jahr 2020 geöffnet.

Im Themenblock Sexualisierte Belästigung/grenzübergreifendes Verhalten möchten wir für Frauen der FH Münster einen Kurs „Selbstbehauptung-Selbstverteidigung für Frauen“ anbieten.

Die Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstrainerinnen vom FSV - Frauensportverein Münster e.V.- bieten einen Tageskurs von 6 Stunden an. Dieser umfasst folgende Inhalte:

  Übungen zum Einsatz von Atem, Stimme, Körpersprache
· Erproben und Entdecken individueller Stärken
· Eigene Grenzen wahrnehmen und vertreten
· Selbstsichere Kommunikationsformen und Deeskalationstechniken
· Reflexion gesellschaftlicher Rollenzuschreibungen
· Leichte Selbstverteidigungstechniken
· Aufbau und Einsatz zielgerichteter Energie und Entschlossenheit
· Unterstützungs- und Hilfeangebote

(Bis 8 angemeldeten Teilnehmerinnen wird der Kurs von einer Trainerin durchgeführt, ab 10 angemeldeten Teilnehmerinnen von 2 Trainerinnen. Die Trainingsinhalte und die maximal Teilnehmerinnenzahl (16) werden entsprechend der aktuellen Situation den Corona Schutz- und Hygienebestimmungen angepasst.)


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