Wie bewältige ich psychologische Krisen oder Panikattacken?

Wenn Sie sich in einem dunklen Loch befinden, nichts mehr auf die Reihe bekommen, unter Prüfungsangst leiden oder eine Angsterkrankung mit Panikattacken haben, finden Sie hier Hilfe.

Wie bleibe ich frei von Sucht oder komme davon los?

Was bewirken Drogen und Aufputschmittel eigentlich? Wie schaffe ich es, ohne solche Substanzen mein Studium zu meistern?

Wer hilft mir, wenn ich mich gemobbt oder ungerecht behandelt fühle?

Sie fühlen Sich von Ihren Dozenten/Dozentinnen, Kommilitonen/Kommilitoninnen, Vorgesetzten oder Kollegen/Kolleginnen gemobbt oder ungerecht behandelt? Iklime Düx, die zentrale Gleichstellungsbeauftragte der FH Münster, steht Ihnen in solchen Situationen als Ansprechpartnerin zur Verfügung. Sie bietet absolut vertrauliche Beratungsgespräche an. Dabei kann gemeinsam eine Bewältigungsstrategie entwickelt oder ein Einigungsprozess angestoßen werden.

Die zentrale Gleichstellungsbeauftragte bietet ebenfalls an, direkt mit den mobbenden Personen oder deren Vorgesetzten zu sprechen oder zwischen den Konfliktparteien zu vermitteln. Ganz wichtig dabei: Sie unternimmt auf keinen Fall irgendetwas, ohne Ihr Einverständnis!

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