Immer so viel Stress!?!

Sie fühlen sich gestresst und ständig unter Druck? In diesem Workshop können Sie Methoden zur Bewältigung und Entlastung kennenlernen. Der Workshop gibt einen Überblick darüber, wie Stress entsteht und sich individuell äußert und wir erproben gemeinsam verschiedene Möglichkeiten des Umgangs damit.