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Prüfungsangst? - Bewältigungsstrategien lernen!!!

7. Oktober 2019 - 28. Oktober 2019

Veranstaltungsinhalte

Kennen Sie das?  Sie sind gut auf die Prüfung vorbereitet – und dennoch beginnt Ihr Herz zu klopfen und Sie bekommen Schweißausbrüche, wenn Sie nur an die Klausur denken; in Ihrem Kopf kreist der Satz „Ich schaffe das nicht“ und Sie spielen sogar mit dem Gedanken, sich von der Prüfung abzumelden? Dann leiden Sie wahrscheinlich unter typischen Symptomen von Prüfungsangst.

In diesem Workshop werden Sie individuelle Bewältigungsformen erlernen.

Damit Sie möglichst viel vom Workshop profitieren, wird Ihre Bereitschaft zur Eigenarbeit und zu Übungen zwischen den Sitzungen erwartet. Dafür müssen Sie zwischen den jeweiligen Terminen etwa 2 Stunden einplanen!

Methoden: Theoretische Inputs, Gruppendiskussion und Übungen

 

Zielgruppe

Die Teilnahme eignet sich für Student/innen, die sich gezielt und gemeinsam mit anderen Studierenden in der Gruppe auf schriftliche und mündliche Prüfungen vorbereiten wollen. Die Teilnehmer/innen sollten zu konkreten Übungen sowohl in der Gruppe als auch außerhalb bereit sein.

Hinweise:

Bitte beachten Sie alternativ die Angebote "Effizient Lernen" und "Zeitmanagement kompakt" oder "Zeitmanagement intensiv"der Zentralen Studienberatung.  Gerne können Sie sich dazu auch beraten lassen (siehe Kontakt).

 

Zusatzinfos

Der Workshop findet im geschützten Raum einer kleinen Gruppe an insgesamt vier Terminen im Umfang von je 2 Unterrichtsstunden statt. 

Die Teilnahme an allen vier Terminen ist verpflichtend.

Anmeldezeitraum: 07.09.2019 bis 30.09.2019

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Freie Restplätze können nach Anmeldeschluss nur auf Anfrage per E-Mail an frauke.hennicke@fh-muenster.de vergeben werden.

Je Semester ist, damit Sie genug Zeit zum Üben und Umsetzen haben, nur die Teilnahme an einem Workshop der "psychologischen Beratung" möglich. ("Prokrastination" oder "Prüfungsangst?" oder "Redeangst" oder "Motivation" oder "Stressmanagement").

Eine Anrechnung dieses Workshops für das "Studium generale" des Fachbereichs Oecotrophologie und des ITB ist leider nicht möglich!

Im Übrigen gelten die Teilnahmebedingungen von PLUSPUNKT, mit denen Sie sich mit der Anmeldung einverstanden erklären. Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fh-muenster.de/studium/pluspunkt/teilnahmebedingungen.php

Rahmendaten der Veranstaltung
Veranstalter:Psychologische Beratung/Zentrale Studienberatung
Veranstaltungsart:Workshop
Veranstaltungs-Nr.:191007zsb1
Unterrichtsstunden:8
TeilnehmerInnenzahl:10
AnsprechpartnerInnen, DozentInnen, ReferentInnen und Seminarleitung

AnsprechpartnerIn
  • Für Rückfragen steht Ihnen Frauke Hennicke (E-Mail: frauke.hennicke@fh-muenster.de, Telefon 0251 83-64114) gerne zur Verfügung.
Seminarleitung
  • Hilke Schumacher M.Sc.; Psychologin, Frau Schumacher ist Mitarbeiterin der Beratungsstelle Südviertel, Friedrich-Ebert-Straße 125, 48153 Münster
Veranstaltungsort
  • Deilmann Haus III
    Johann-Krane-Weg 25
    48149 Münster
  • Raum: 209
Termin(e), Uhrzeiten
7. Oktober 201916:00 - 18:00 Uhr
14. Oktober 201917:30 - 20:00 Uhr
21. Oktober 201917:30 - 20:00 Uhr
28. Oktober 201917:30 - 20:00 Uhr

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