Hauptsache Glücklich - Statt Hauptsache Gesund: Ein Selfcare-Workshop

Wer kennt es nicht?

Zwischen dem Studienstress, eigenen Sorgen und einer weltweiten Pandemie. Wo ist da denn noch Platz für sich selbst?
Und wenn, dann muss diese Zeit doch mit Yoga-Retreats und Schaumbädern gefüllt werden - oder nicht?

In diesen 2:30 Stunden sprechen wir darüber, wie das Narrativ der Leistungsgesellschaft uns ein toxisches Bild von Positivität, Selbstliebe und Gesundheit einredet, nicht gut genug zu sein, und wie wir dies unterbrechen können.

Über die Referentin:

Sabrina Lorenz wurde mit einem schweren Herzfehler geboren. Über ihre einzigartige Erfahrung mit Lebenslust & -freude aber auch allen Problemen, die dazu gehören, spricht sie online auf Instagram (@fragments_of_living) und ihrer Website https://www.fragmentsofliving.com.

Studierende aller Fachbereiche der FH Münster

Format:

Der Workshop findet online via Zoom statt. Es wäre toll, wenn ihr alle für eine stabile Internetverbindung sorgt. Außerdem würde ich mich freuen, wenn ihr alle die Kamera anschalten und einen Gegenstand oder ein Symbol mitbringen könnt, was für Euch Self-Care bedeutet.

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt va Mail an studynhealth@astafh.de 

PLUSPUNKT:

Die Teilnahme an dieser Veranstaltung können Sie sich nicht für das PLUSPUNKT-Zertifkat anrechnen lassen.

Technische Hinweise:

• Sie benötigen ein Gerät mit Internetzugang (z.B. PC, Laptop). Sie können der Zoomkonferenz auch über das Smartphone beitreten, benötigen in diesem Fall aber die Zoom-App.
• Am PC/Laptop müssen Sie kein Programm herunterladen, um über Zoom teilzunehmen. Die Funktionen von Zoom werden am besten von den Browsern Google Chrome und Mozilla Firefox unterstützt.