Yoga-Kurs Münster
Termin speichern| Datum: | Dienstag, 23. April 2024 - Dienstag, 25. Juni 2024 |
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| Zeit: | 17:00 - 18:15, außerhalb der Dienstzeit |
| Ort: | Münster, Leonardo Campus 6, Senatssaal |
| Kontakt: | Nadine Rodemann (nadine.rodemannfh-muensterde) |
| Kategorien: | Terminkalender FH, Fortbildungen |
Zielgruppe:
Alle interessierte Beschäftigte
Beschreibung:
In diesen Übungsstunden finden Sie einen Gegenpol zu Stress, Müdigkeit und körperlichen Beschwerden.
Alle Übungen werden sanft und bewusst ausgeführt.
Die Ziele dieses Yoga-Kurses sind:
- Atmung und Bewegung verbinden
- Flexibilität und Kräftigung des ganzen Körpers
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Termine: (1 Kurs – 10 Termine)
Dienstag, 23.04.2024 – 25.06.2024
von 17:00 bis 18:15 Uhr – außerhalb der Dienstzeit
Kursleitung: Valerie Schwenk
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Socken und eine Decke oder Isomatte mit.
Anmeldungen bitte per Mail an fortbildung@fh-muenster.de .
Die Kosten dieser Präventionsmaßnahme trägt die FH Münster.