Reflektierter Umgang mit (den eigenen) Emotionen

In der Sozialen Arbeit begegnen uns viele verschiedene Menschen mit den unterschiedlichsten Herausforderungen. Was wir alle aber gleich haben, sind Emotionen.

Ich möchte mit Ihnen in der Weiterbildung die Grundemotionen sowie Ressourcen-Emotionen erarbeiten, damit Sie sich selbst und Ihrem Gegenüber helfen können, die Emotionen zu regulieren.

Können wir die eigenen Emotionen wahrnehmen, benennen und verstehen, (was sie sagen möchten), werden wir achtsamer mit uns und unseren Mitmenschen. In diesem Zusammenhang werden wir auch die Bedürfnisse in den Blick nehmen, denn jeder kann etwas für sich tun, in dem er/sie die eigenen Bedürfnisse ernst nimmt und diese im nächsten Schritt auch wertschätzend kommuniziert.

Die zweitägige Weiterbildung bietet die Möglichkeit, sich mit den eigenen Emotionen aus dem beruflichen Arbeitsfeld reflektiert auseinanderzusetzen.

In einem sicheren Rahmen lernen Sie verschiedene Methoden der Emotionsarbeit kennen, die Sie für sich persönlich und beruflich nutzen können.

• Kennenlernen der Grundemotionen und deren Bedeutung für unser Leben
• Die Verbindung von Bedürfnissen und Emotionen verstehen
• Erarbeitung des eigenen emotionalen Stils
• Eine wertschätzende und einfühlende Sprache üben/lernen
• Emotionale Situationen reflektieren

Fachkräfte in emotional herausfordernden Arbeitsfeldern